So schläft die Schweiz

BICO veröffentlicht die erste nationale Schlafstudie. Ergebnis: Stress als zunehmender Störfaktor guten Schlafs.

Guter Schlaf hat einen direkten Einfluss auf Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Besonders in der Hotellerie bleibt eine erholsame Nacht den Gästen in besonderer Erinnerung. Um Schlafverhalten und Bedürfnisse der Menschen in der Schweiz noch besser zu verstehen, hat Bico jetzt in Zusammenarbeit mit dem führenden Marktforschungsinstitut Link eine repräsentative Studie durchgeführt.

Gemäss den Ergebnissen sind Stress und Verspannung aktuell Thema Nummer eins und vermindern signifikant Schlafqualität und Leistungsfähigkeit. Über 34% der Schweizerinnen und Schweizer fühlen sich beim Aufstehen verspannt. Stress, Nervosität, Anspannungen beeinträchtigen nach eigenen Angaben den Schlaf. Erschwertes Einschlafen, kürzere Anteile von Tiefschlafphasen sowie häufiges Aufwachen verhindern die ausreichende Regeneration von Körper und Gehirn. Ein komfortables, ergonomisches Bettsystem kann nachweislich Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Forschungsergebnisse der Studie sind somit weit mehr als spannende Fakten. Sie dienen als Grundlage für die Entwicklung innovativer, nachhaltiger Schlaflösungen. Für mehr Erholung und zufriedenere Gäste in der Schweiz.

Weitere Informationen:

www.schlafstudie.bico.ch

www.bico.ch

https://happy-professional.ch/

Kontakt:

BICO/Happy Professional

Alexandra Burkart

alexandra.burkart(at)hildinganders.com

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